Alipainepyöräily — tehokas apu rasvanpolttoon ja turvotukseen
Alipainetreeni Hämeenlinnassa
Alipainetreeni on kevyt mutta tehokas harjoitusmuoto, jossa yhdistyvät matalasykkeinen liikunta ja kohdennettu alipaine. Tämä yhdistelmä aktivoi aineenvaihduntaa, vilkastuttaa verenkiertoa ja tukee kehon luonnollista rasvanpolttoprosessia.
Sarjatreeni
Tulokset syntyvät säännöllisellä harjoittelulla
Alipainetreeni myydään ensisijaisesti sarjoina: valittavana on yhdistelmätreeni (ihopuku 30 min ja heti perään pyörä 30 min) tai pelkkä pyörä, sarjan pituudella 12, 18 tai 25 kertaa. Sanna-Kaisa auttaa valitsemaan tavoitteeseesi sopivan kokonaisuuden ja kertoo sarjojen hinnat maksuttomalla tutustumiskäynnillä tai yhteydenotolla.
Yhdistelmätreeni
Ihopuku 30 min ja heti perään pyörä 30 min. Ensisijainen vaihtoehto tuloksiin.
Pelkkä pyörä — rasvanpoltto
30 minuutin alipainepyörätreeni.
Alipainepyöräily sopii erityisesti henkilöille, jotka kokevat jatkuvaa turvotusta, kamppailevat paikallisten rasvakertymien kanssa, haluavat tehostaa painonpudotusta tai vähentää selluliittia, tai etsivät nivelystävällistä liikuntamuotoa. Alipaineharjoittelua voidaan käyttää myös urheilusuorituksesta palautumiseen sekä kuntoutuksen tukena esimerkiksi leikkauksen jälkeen.
Miten alipainetreeni toimii?
Treeni aloitetaan lämmittelemällä lymfapuvussa. Puvun avulla toteutetut painevaihtelut tehostavat lymfakiertoa, aktivoivat rasvasolujen aineenvaihduntaa ja saavat kehon poistamaan kuona-aineita kudoksista tehokkaammin. Lämmittelyn jälkeen tehtävä alipainepyöräily suoritetaan matalalla sykkeellä — kehon aineenvaihdunta vilkastuu tehokkaammin kuin perinteisessä harjoittelussa.
Kenelle alipainetreeni sopii?
Alipaineharjoittelu sopii lähes kaikille perusterveille aikuisille. Se on erityisen hyödyllistä, jos:
- Painonpudotus tuntuu pysähtyneen
- Rasvaa on kertynyt vatsan, reisien tai lantion alueelle
- Kropassa on usein turvotusta
- Et palaudu kunnolla urheilusuorituksista
- Tarvitset tukea kuntoutukseen
- Haluat tukea kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin
Säännöllisen alipaineharjoittelun avulla voidaan tehostaa painonpudotusta, vähentää senttejä ongelma-alueilta, vähentää turvotusta ja selluliittia sekä parantaa ihon kiinteyttä.
Maksuton tutustumiskäynti
Tutustu alipainetreeniin rauhassa
Tutustumiskäynnillä pääset tutustumaan laitteisiin, kysymään kysymykset ja kokeilemaan alipainepyörää ilman sitoutumista. Katso Sanna-kaisan esittelyvideo vierestä tai varaa suoraan aika tutustumiselle.